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| 직장인 33.5%, ‘친한 친구가 고민 상담자’ |
| 보도언론매체 : [세계일보 외] / 보도일 : 2006-03-23 |
직장인들은 직장생활내의 고민을 ‘친한 친구’에게 가장 많이 상담하는 것으로 조사됐다.
취업,경력관리 포털 SCOUT(http://www.scout.co.kr/)가 직장인 394명을 대상으로 1주일간 설문조사를 한 결과, ‘친한 친구’에게 상담한다는 답변이 33.5%로 가장 많았다. ‘직장 동료’에게 상담한다는 답변은 24.4%로 조사됐으며 ▲배우자 및 연인 16.0% ▲직장 상사 5.1% ▲전문사이트 3.0%의 순으로 나타났다. 상의하지 않고 혼자 해결한다는 답변은 18.0%나 차지했다.
성별로는 여성이 ▲친한 친구 39.4% ▲직장 동료, 배우자 및 연인 각각 19.7% ▲혼자 해결한다 14.6% ▲직장 상사 3.5% ▲전문사이트 3.0%로 나타난 반면, 남성은 △직장 동료 29.1% △친한 친구 27.6% △혼자 해결한다 21.4% △배우자 및 연인 12.2% △직장 상사 6.6% △전문사이트 3.1%로 조사됐다.
스카우트 민병도 대표이사는 “스트레스가 많은 직장인들이 전문상담자와 기관보다는 친구나 동료와 고민거리를 많이 나눈다”며 “기업들이 상담센터나 효과적인 방안을 도입하여 이들의 고민을 해소해 줄 필요성이 있다”고 말했다.
-건강한 직장생활 하기-
●자신의 고민을 공개하라. 여러 사람과의 대화를 통해 객관적으로 문제를 파악할 수 있어야 한다.
●가끔은 ‘남의 탓’으로 돌려라. 모든 것을 자기 탓으로 돌려 고민하지 말고 도가 지나치지 않는 선에서 가끔은 남의 탓으로 돌려라.
●빨리 체념하라. 바뀌지 않는 것들에 대해서는 하루 빨리 체념하고 자신이 적응하라.
●긍정적으로 생각하라. 모든 근심 걱정은 마음에서 비롯된다. 긍정적인 생각이 긍정적인 결과를 가져온다.
●적당한 운동을 하라. 육체적 건강함은 스트레스 시 과민하게 반응하지 않게 한다.
●음주, 흡연 등의 일반적인 스트레스 해소법에서 탈피하라. 이런 방법들은 일시적인 효과를 가져다 줄 수는 있지만 근본적인 문제를 해결해 주지는 않는다. 시간이 지나면 더욱 스트레스가 쌓일 뿐이다.
●완벽주의자에서 벗어나라.
==스카우트 홍보팀 도명희 (mhdo@scout.co.kr)
-보도언론매체-
스포츠칸:직장인 고민 상담사는 ‘친구’
데이터뉴스:직장인 34%, "직장고민 친한친구에게 털어놔"
세계일보:직장인 "친구가 직장고민 상담자"
디지털데일리:"회사원 33%, ‘친한 친구가 고민 상담자’
연합뉴스 보도자료:스카우트 직장인 34%, '친한 친구가 고민 상담자'
뉴스와이어:직장인 33.5%, ‘친한 친구가 고민 상담자’
브레이크뉴스: 이제는 커리어코칭 시대
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